One minute Yoga!

Wil jij jouw week ook positief starten? 
Probeer eens onderstaande korte yoga oefening:

• Sluit je ogen & mond zachtjes
• Breng je aandacht naar je ademhaling.
• Hoe voelt het als je in- & uitademt?
• Breng nu beide mondhoeken omhoog.

✨✨ Et voilà: SMILE! ✨✨ Voel wat dit met jou doet! 
Neem deze (inner)smile de hele week mee en positiviteit gegarandeerd!

#smile #startpositive  #yoga  #711yoga