Blog | 711 Yoga

Blog

Stemmen startereprijs 711 Yoga

Stem op 711 Yoga voor de Startersprijs 2024!

Met oprechte trots en een hart vol passie vraag ik jullie om je stem te laten horen voor de Startersprijs 2024.

18 maart 2024 Lees verder
Seven Eleven selfcare weekend

Seven Eleven Selfcare Retreat

Seven Eleven Selfcare weekend 3 t/m 5 November 2023. Het allereerste Seven Eleven Selfcare weekendretreat is een feit! Een weekend waarin jij even volledig de boel de boel kunt laten, kunt ontspannen en genieten.

26 oktober 2023 Lees verder
5 voordelen van yoga

5 voordelen van yoga

Inmiddels kent bijna iedereen wel iemand die aan yoga doet en het wordt dan ook steeds populairder. Steeds meer mensen staan dan ook regelmatig op de mat in een studio of thuis. Maar waarom zijn steeds meer mensen fan en waar is het nou eigenlijk goed voor?

28 augustus 2023 Lees verder
Hoe beperk je overprikkeling?

Hoe beperk je overprikkeling?

Februari 2019 kreeg yogadocent Christine een hersenvliesontsteking. In eerste instantie wilde ze haar leven weer oppakken zoals ze gewend was, maar door haar niet aangeboren hersenletsel was dit niet meer mogelijk. De prikkels die wij op dagelijkse basis ervaren, komen bij haar veel intenser binnen en maken haar ziek wanneer ze hier niet naar luistert.

28 augustus 2023 Lees verder
Ademhaling; de sleutel tot ontspanning

Ademhaling; de sleutel tot ontspanning

We staan er niet vaak bij stil en ademen gaat over het algemeen helemaal vanzelf. En zo is jouw in- en uitademing de gewoonste, maar ook belangrijkste zaak ter wereld.

21 augustus 2023 Lees verder
Logo 711 Yoga