You Yin!

Bij yin yoga gaat het om jóu! Wil jij tijd ‘winnen’ voor jezelf?

Yin is dé yogavorm om te ontspannen, je gedachtestroom in je hoofd tot rust te brengen en tegelijkertijd soepel(er) te worden.

Vanaf nu ook iedere maandag 19:00 uur een Yin les en iedere laatste zondag van de maand 18:30 uur een Yin relax les, zodat je de maand heerlijk relax kunt afsluiten.

Je bent van harte welkom voor een proefles!

Voor meer informatie of een proefles: info@711yoga.nl

𝙒𝙚’𝙧𝙚 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙣𝙜! 🔑⠀⠀⠀

711 Yoga gaat verhuizen! ⠀⠀⠀

Vanaf donderdag 7-11 verhuizen wij naar onderstaand adres. Alle lessen tot en met
6-11 worden gegeven aan de Boendersweg in ’s-Gravendeel en vanaf donderdag 7-11 zijn de lessen aan de Mijlweg in ‘s-Gravendeel.

711 Yoga
Mijlweg 23 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
3295 KG ‘s-Gravendeel
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kom jij een keer kijken in de nieuwe studio? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

𝗞𝗟𝗔𝗡𝗞𝗦𝗖𝗛𝗔𝗔𝗟 // 𝗼𝗻𝘁𝘀𝗽𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴

Op vrijdag 22 november kun je heerlijk komen ontspannen bij onze klankreis. Tijdens deze workshop neemt José Stentler (Yoss Yoga) je mee op een reis langs verschillende klanken. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Het geluid van de klankschalen werkt rustgevend en de trillingen van de klankschalen werken op diep niveau: cel-niveau, zodat er blokkades kunnen oplossen. Het enige wat je hier voor hoeft te doen is te gaan liggen (of zitten mag ook) en te luisteren naar prachtige klanken van de schalen! ⠀

𝗩𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴 𝟮𝟮 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟵:𝟯𝟬 – 𝟮𝟭:𝟯𝟬
Aanmelden via: info@711yoga.nl
Kosten: €27,50 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Je hoeft geen lid te zijn: Iedereen is welkom!

711 Yoga abonnementen

Naast de huidige strippenkaart heeft 711 yoga nu ook (doorlopende) maand abonnementen! Je kiest zelf hoeveel lessen je per maand wil volgen en ontvangt per maand dit aantal credits voor het boeken van de lessen. Je zit niet vast aan een vaste dag of les!

De voordelen:
✓ Doorlopende abonnementen kunnen iedere maand worden opgezegd.
✓ Abonnementen kunnen worden stilgezet.
✓ Je bepaalt zelf wanneer je deelneemt; bij een abonnement van 1 x per week kun je bijvoorbeeld de ene week overslaan en de andere week vaker komen.
✓ Je bepaalt zelf welke les je volgt en zit niet vast aan een bepaalde les.
✓ Je kunt voordeliger lessen volgen

Klik hier voor de voorwaarden. (artikel 10)

Welkom Cindy!

Dit is Cindy! Vanaf deze week verzorgd zij de woensdag lessen bij 711 yoga.

In 2018 rondde Cindy na jaren lang zelf verschillende vormen van yoga te hebben beoefend Yin Yang docenten opleiding af. Sindsdien geeft zij met veel passie & plezier diverse lessen onder de naam YogaPunt.

Yoga geeft balans!
Wie al yoga doet weet het: je voelt je vaak beter na een yogales! Je voelt je fitter en energieker. Yoga is inspannend maar ook ontspannend, goed voor je lijf maar ook voor je hoofd. En je hoeft er, in tegenstelling tot wat veel mensen denken, niet lenig voor te zijn!

Kom snel eens langs en ervaar zelf de fysieke & mentale voordelen! 

𝗡 𝗜 𝗘 𝗨 𝗪 ~ 𝗥 𝗢 𝗢 𝗦 𝗧 𝗘 𝗥!

Vanaf maandag 23 september start 711 yoga met een nieuw & uitgebreid rooster! 

𝗗 𝗜 𝗡 𝗦 𝗗 𝗔 𝗚:
19:00 𝕍𝕚𝕟𝕪𝕒𝕤𝕒 𝕗𝕝𝕠𝕨
20:15 𝕍𝕚𝕟𝕪𝕒𝕤𝕒 𝕗𝕝𝕠𝕨

𝗪 𝗢 𝗘 𝗡 𝗦 𝗗 𝗔 𝗚:
19:00 𝕍𝕚𝕟𝕪𝕒𝕤𝕒 𝕗𝕝𝕠𝕨
20:15 𝕐𝕚𝕟

𝗗 𝗢 𝗡 𝗗 𝗘 𝗥 𝗗 𝗔 𝗚:
10:00 𝕐𝕚𝕟 𝕐𝕒𝕟𝕘
19:00 𝕐𝕚𝕟 𝕐𝕒𝕟𝕘

Wil je weten wat de verschillende lessen precies inhouden, kijk dan even het onderdeel ‘lessen’ op de website.

September: proeflessen!

Altijd al eens yoga willen proberen? Of wil je kijken of het wat voor jou is?

Dit keer niet 1 maar 2 speciale proeflessen! 

𝗪 𝗢 𝗘 𝗡 𝗦 𝗗 𝗔 𝗚 – 𝟭𝟴 𝗦 𝗘 𝗣 𝗧 𝗘 𝗠 𝗕 𝗘 𝗥:
19:00 𝕍𝕚𝕟𝕪𝕒𝕤𝕒 𝕗𝕝𝕠𝕨
20:15 𝕐𝕚𝕟 𝕪𝕠𝕘𝕒

𝕍𝕚𝕟𝕪𝕒𝕤𝕒 𝕗𝕝𝕠𝕨
Een actieve & dynamische yang yogales, gericht op beweging en spieren. Diverse houdingen volgen elkaar op in een flow.

𝕐𝕚𝕟 𝕪𝕠𝕘𝕒
Yin is een rustige en meditatieve vorm van yoga waarbij de houdingen langer worden vastgehouden. Deze les is gericht het stretchen van het bindweefsel.

Wil jij meedoen? Meld je nu aan via: info@711yoga.nl

Nieuw rooster!

September lijkt een goede maand voor nieuwe dingen en een nieuwe start.
De vakanties zijn achter de rug en het gewone leven neemt weer zijn vorm aan.

Daarom is dit een goed moment voor uitbreiding van de lessen. Er wordt op dit moment dan ook hard gewerkt aan een nieuw rooster.

Houd de website in de gaten, er volgt snel meer informatie!

That’s how we flow!

Tijdens de zomer en met mooi weer worden de lessen niet in de studio gegeven maar buiten.

Bij buiten yoga gebeurt er veel meer om je heen dan binnen in de studio, uiteraard nemen we net als in de studio de tijd om hier aan te wennen en even ‘aan te komen’ in de les. Alleen nu met een gratis vogelconcert en een zacht windje langs je gezicht!

Na de eerste buiten les wil je nooit meer anders op warme zomerse dagen!

De 711 yoga buiten locatie

WhatSUP!

Wil jij jouw balans testen & lekker stretchen op het water? Dat kan!
Op zondag 25 augustus verzorg ik samen met Kristina Yoga Vixen een SUP yoga workshop!

Meer informatie of reserveren via: info@711yoga.nl

See you on the water 💙