Because we care.

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐—ธ๐—ฒ๐—ป๐˜ ๐—ต๐—ฒ๐˜ ๐—–๐—ผ๐—ฟ๐—ผ๐—ป๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ถ๐—ฟ๐˜‚๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€๐˜€๐—ฒ๐—ป?

Het belangrijkste is dat we bewust met de situatie omgaan, zodat we in goede gezondheid & ontspannen yoga kunnen blijven beoefenen.

De richtlijnen van het RIVM en de ontwikkelingen houden wij goed in de gaten. Vooralsnog gaan alle yogalessen en events gewoon door. Er is nog geen reden deze te annuleren.

Natuurlijk vinden wij het altijd belangrijk onze studio zo schoon & hygiรซnisch mogelijk te houden. Maar nu besteden wij daar nog even wat extra aandacht aan.

๐—ช๐—ฎ๐˜ ๐˜ƒ๐—ฟ๐—ฎ๐—ด๐—ฒ๐—ป ๐˜„๐—ถ๐—ท ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ป ๐—ท๐˜‚๐—น๐—น๐—ถ๐—ฒ?

Als je ziek bent, neusverkouden, hoesten, keelpijn of koorts blijf dan thuis uitzieken en kom niet naar de yogales.

๐—ง๐—ถ๐—ฝ๐˜€ ๐˜ƒ๐—ผ๐—ผ๐—ฟ ๐˜๐—ถ๐—ท๐—ฑ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐˜†๐—ผ๐—ด๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€:

โ€ข Was je handen voor de les en droog je handen af met papier.

โ€ข Gebruik een (schoon)badlaken of handdoek op je yogamat of neem je eigen mat mee.

โ€ข Neem eventueel je eigen dekentje mee.

โ€ข We poetsen de matjes al goed, maar vanaf nu met nog meer aandacht.

โ€ข Positieve gedachten hebben invloed op ons hele systeem & omgeving. Dus blijf lachen โœจ

Heb je vragen? Neem contact op via: info@711yoga.nl

๐—ก๐—ฎ๐—บ๐—ฎ๐˜€๐˜๐—ฒ ๐—ผ๐—ฝ ๐—ฒ๐—ฒ๐—ป ๐—ด๐—ผ๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ด๐—ฒ๐˜‡๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ต๐—ฒ๐—ถ๐—ฑ! ๐Ÿ™๐Ÿป

Real men do yoga!

Yoga is natuurlijk niet alleen voor vrouwen! Wist je dat bijvoorbeeld het Nederlands elftal yoga oefeningen doet tijdens de warming up?

Op maandag 6 april is er een yoga proefles voor alleen mannen.ย 

Ben of ken jij een man die toch eens graag yoga zou willen proberen? Dit is je kans!

Meld je nu aan via: info@711yoga.nlย 

๐—ž๐—Ÿ๐—”๐—ก๐—ž๐—ฆ๐—–๐—›๐—”๐—”๐—Ÿ // ๐—ผ๐—ป๐˜๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—ป๐—ป๐—ถ๐—ป๐—ด

Op vrijdag 20 maart luiden wij bij 711 Yoga de lente in! Je kunt je heerlijk komen ontspannen bij onze klankreis.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
Tijdens deze klankschalen ontspanning neemt Josรฉ Stentler (Yoss Yoga) je mee op een reis langs verschillende klanken.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
Het geluid van de klankschalen werkt rustgevend en de trillingen van de klankschalen werken op diep niveau: cel-niveau, zodat blokkades kunnen oplossen.
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
Het enige wat je hier voor hoeft te doen is te gaan liggen (of zitten mag ook) en luisteren naar prachtige klanken van de schalen.โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €

Je hoeft geen lid te zijn: Iedereen is welkom!

Vrijdg 20 maart 19:30 – 21:30
Kosten: โ‚ฌ30,00
Klik hier om je aan te melden

Kids Yoga vakantie avontuur

Tijdens dit kids yoga vakantie avontuur voor kinderen tussen de 5-12 jaar staat plezier voorop! Yogadocent Cindy neemt de kinderen spelenderwijs en op creatieve wijze mee op avontuur langs verschillende yogahoudingen. โ €

Je hoeft geen lid te zijn, iedereen is welkom!

Aanmelden voor dit avontuur: info@711yoga.nl

Kosten: โ‚ฌ7,50
Tijd: 10:00-11:00
Locatie: 711 Yoga – Mijlweg 23, โ€˜s-Gravendeel

A LOVE NOTE TO YOURSELF! ๐Ÿ’•

Self love mini retreat
Een middag ter ontspanning en tijd voor jezelf! Tijdens deze middag voor jezelf leg je de verbinding tussen hoofd, lichaam en hart.

PROGRAMMA:
12.45 – Ontvangst 
13.00 – Hart meditatie 
13:15 – Yin Yoga met Kim 
14.30 – Healthy break 
14.45 – Self Care Workshop โ™ฅ
15:15 – Moon yoga met Cindy
16:00 – Afsluiting

Wat neem je mee naar huis?
– Een ontspannen jij
– Een geinspireerde jij, geinspireerd door jezelf
– Een persoonlijke intentie
– Handvatten om contact met jezelf te maken
– Take-away meditatie en complimenten voor thuis om deze dag te integreren in je dagelijks leven. 

Self Love – mini retreat*

Datum: 16 februari 2020 
Tijd: 13:00 – 16:00 
Locatie: 711 Yoga studio – Mijlweg 23 in โ€˜s-Gravendeel 
Kosten: โ‚ฌ45,00,- incl. BTW

Klik hier om je aan te melden

*de workshop gaat door bij minimaal 8 deelnemers 

Kinderyoga Kick off!

Kinderyoga Kick off
Op zaterdag 25 januari van 13:30-14:30 is er de kinderyoga kick off bij 711 yoga!

Tijdens deze kinderyoga kick off kinderyoga staat plezier voorop! Yogadocent Cindy Deltenre neemt de kinderen spelenderwijs en op creatieve wijze mee op avontuur. Tijdens dit avontuur worden er verschillende yogahoudingen uitgevoerd die er voor zorgen dat het lichaam sterker en flexibeler wordt. Ook zorgt kinderyoga voor meer ontspanning, beweging en meer balans.

Vanaf woensdag 5 februari starten de reguliere kinderyoga lessen elke woensdagmiddag van 15:30-16:30.

Wil je meer weten over de kinderyoga lessen of je aanmelden voor een proefles?
Neem gerust contact op!

Kerstles

๐—›๐—ผ ๐—›๐—ผ ๐—›๐—ผ….๐—ฒ๐—ฒ๐—ป๐˜€ ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป! ๐ŸŽ„
Heb jij twee drukke kerstdagen op de planning staan? Dan is ontspanning nog belangrijker! Verander je kerst-stress in kerst-stretch bij de speciale yin yang kerstlessen!
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €

โœจ Donderdag 26 december:

8:30-9:30 // Yin Yang Kerstles
10:00-11:00 // Yin Yang Kerstles
โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
Klik hier om je aan te melden voor een van de kerstlessen!

๐˜๐จ๐ฎโ€™๐ซ๐ž ๐ข๐ง๐ฏ๐ข๐ญ๐ž๐!

Op zaterdag 7 december nodigen wij jou uit om een kijkje te komen nemen in de nieuwe 711 Yoga studio! โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €

Er zijn die dag drie korte GRATIS lessen waar je aan mee kunt doen. Je kunt gewoon binnenlopen (vol=vol) โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
๐Ÿญ๐Ÿฌ:๐Ÿฌ๐Ÿฌ – ๐Ÿญ๐Ÿฌ:๐Ÿฏ๐Ÿฌ – ๐•๐•š๐•Ÿ (rustig)
๐Ÿญ๐Ÿฌ:๐Ÿฐ๐Ÿฑ – ๐Ÿญ๐Ÿญ:๐Ÿญ๐Ÿฑ – ๐•๐•š๐•Ÿ๐•ช๐•’๐•ค๐•’ ๐”ฝ๐•๐• ๐•จ (actief)
๐Ÿญ๐Ÿญ:๐Ÿฏ๐Ÿฌ – ๐Ÿญ๐Ÿฎ:๐Ÿฌ๐Ÿฌ – ๐•๐•š๐•Ÿ ๐•๐•’๐•Ÿ๐•˜ (combinatie) โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €

Je kunt ook binnenlopen van ๐Ÿญ๐Ÿฎ:๐Ÿฌ๐Ÿฌ ๐˜๐—ผ๐˜ ๐Ÿญ๐Ÿฑ:๐Ÿฌ๐Ÿฌ om kennis te maken of om gewoon een kijkje te komen nemen.

๐™’๐™šโ€™๐™ง๐™š ๐™ข๐™ค๐™ซ๐™ž๐™ฃ๐™œ! ๐Ÿ”‘โ €โ €โ €

711 Yoga gaat verhuizen! โ €โ €โ €

Vanaf donderdag 7-11 verhuizen wij naar onderstaand adres. Alle lessen tot en met
6-11 worden gegeven aan de Boendersweg in โ€™s-Gravendeel en vanaf donderdag 7-11 zijn de lessen aan de Mijlweg in โ€˜s-Gravendeel.

711 Yoga
Mijlweg 23 โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
3295 KG โ€˜s-Gravendeel
โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €
Kom jij een keer kijken in de nieuwe studio? โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ € โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €โ €