Yoga Basics

Starten met yoga?

Beginnen met yoga kan best een stap zijn. Weet je niet waar je moet beginnen of weet je niet zeker of yoga bij je past? Of wil je leren om de basis yogahoudingen uit te voeren? De training Yoga Basics is dan echt wat voor jou! 

Deze training is speciaal opgezet voor mensen die graag willen beginnen met yoga maar niet goed weten hoe en waar te beginnen.

De voordelen van de basis training yoga:

  • Leer stap voor stap de belangrijkste houdingen en basistechnieken;
  • Veel persoonlijke aandacht in een kleine groep;
  • Naast het fysieke aspect ook aandacht voor onderwerpen als filosofie, geschiedenis, adem en de verschillende yogavormen;
  • Doe yoga met mensen die net als jij starten met yoga.

In drie lessen leer je basisvaardigheden- en technieken die in alle lessen terugkomen, welke yogavorm het beste bij jou past en meer over ademhaling, yoga & meditatie.

Na de training kun je instromen in de reguliere lessen. Deze training wordt gegeven door Christine Oskam.

Prijs
Voor deze training betaal je €45,00 euro inclusief materiaal gebruik en hand out met informatie.

Wanneer
Zaterdag 13, 20 & 27 juni van 10:00 – 11:15. Bij slecht weer wordt de training opgeschoven of in overleg met de cursisten online gegeven.

Waar
Buiten op het veld van IJsbaan ’s-Gravendeel.

adres:
Schenkeltje 19b
3295 KK ’s-Gravendeel

Heb je vragen, wil je meer informatie of advies?
Stuur dan een e-mail naar info@711yoga.nl of bel naar 06-30998993 (Christine)

Wij helpen graag!