Les gegeven door: Christine Oskam
Oorspronkelijk werd yoga één op één gegeven, van leraar op student. Deze mogelijkheid bieden wij ook bij 711 Yoga. Privé yoga is een goede manier als je liever niet in een groep les krijgt, specifieke klachten hebt of als je met yoga wilt beginnen en jezelf wilt ontwikkelen in je eigen yogabeoefening.
711 Yoga denkt graag met je mee over hoe we de privé yogales kunnen inrichten naar jouw wensen en op het tijdstip dat voor jou het beste uitkomt. Privé yoga kan gegeven worden op elk niveau en in elke yogavorm die wordt beoefend binnen onze studio. Privéles kan gegeven worden per persoon of per duo.
Boek een privéles
Benieuwd naar de mogelijkheden voor jou of specifieke vragen?
Mijn naam is Christine Oskam, docent en eigenaresse van 711 Yoga. Stilzitten vind ik lastig en sporten doe ik het liefst iedere dag. Mijn eerste yogales was bij een oud collega. Zij had een teacher training gevolgd en wilde graag lesgeven. Ik was direct verkocht!
Vanaf het allereerste moment merkte ik de veranderingen in mijn lichaam. De grootste verandering was mentaal wat invloed had op mijn gedrag en de interacties met anderen. Yoga werd voor mij een rustpunt naast al mijn andere sportactiviteiten. Daarnaast vind ik het een fijn idee dat yoga een vorm van bewegen is die je overal en je leven lang kunt beoefenen. Je werkt met je eigen, constant veranderende mogelijkheden en ook je eventuele beperkingen. Je leert bewust te voelen wat jouw lichaam allemaal kan en doet. Graag zou ik de kracht van yoga delen en iedereen zelf willen laten ervaren.
In 2018 heb ik de vinyasa teacher training afgerond bij De Nieuwe Yogaschool Amsterdam. Tijdens deze docentenopleiding, opgezet door een van de bekendste yogadocenten van Nederland: Johan Noorloos, heb ik geleerd dat yoga zoveel meer is dan alleen asana’s en hoe dit je leven kan verrijken.
Sindsdien ben ik mij blijven verdiepen in verschillende vormen van yoga zoals yin yoga, yoga nidra en alles wat hierbij komt kijken. Inmiddels heb ik ook een verdiepende opleiding tot ademwerk afgerond en mag ik mezelf ook ademcoach noemen, zodat ik naast yoga jou ook de kracht van jouw eigen ademhaling kan laten ervaren.
Geregistreerd Yoga Docent bij Yoga Alliance
Registratie ID 300640
